こんばんは、駒込駅徒歩3分、中里健進はり灸整骨院（整骨院、接骨院、鍼灸院、鍼灸整骨院）、院長ＺＥＮＪＩです。

ダ イエットを成功させるには、食事、運動、体質改善が重要です。太ってしまう原因は、過食（胃が過剰な働きをしている）、気虚（体内の流れが悪くなってい る）、腎虚（腎の働きが悪くなり、胃腸の働きも悪くなる）などがあります。体質に応じた治療をおこないながら食事や運動の面でもアドバイスしていきます。 ダイエットを行う上である程度の筋力は必要です。筋肉があるとカロリー消費がしやすくなります。そのため筋力トレーニングの指導もしています。

９月２日　火曜日は

１８時

１９時

から空きがございます。お電話おまちしております。
それでは、あしたもがんばります！！